Arbeitsweise

Der Fokus meiner Arbeit liegt hauptsächlich im Hier und Jetzt.
So werden Sie dort abgeholt, wo Sie gerade stehen. Gerne unterbreite ich Ihnen eine Palette an Angeboten und Möglichkeiten aus denen Sie ganz entspannt wählen können. 
Kein "müsste", kein "sollte" und somit auch kein Druck. Es muss für Sie stimmig sein!

Wenn Sie sich dazu entscheiden sollten, ein Erstgespräch zu führen, dann sind Sie schon den ersten Schritt auf dem Weg  gegangen. Nur Mut! Bei der erste Etappe Ihrer Reise begleite ich Sie gerne.

Da ich der festen Überzeugung bin, dass jeder Mensch die Lösung seines Problems in sich trägt, werde ich durch verschiedene Modelle und Fragetechniken, diese Kernressource mit Ihnen zusammen herausarbeiten.
Dazu benutze ich verschiedene Modelle aus der Psychologie und anderen therapeutischen Ansätzen, die ich allesamt erprobt und schon angewandt habe.
Welches Modell letztendlich für Sie passend ist, entscheiden Sie ganz allein. 
Wichtig dabei ist mir, dass Sie Wahlmöglichkeiten haben.
Meiner Meinung nach gibt es nicht unbedingt falsch oder richtig, das wäre zu kurz gedacht. 
Lösungen sind stets individuell.
Ihre Einzigartigkeit steht hierbei im Fokus.

Ob ich für Sie als Beraterin überhaupt in Frage komme, können Sie in einem Erstgespräch herausfinden. Das gleiche Recht behalte ich auch mir vor.
Dieses erste Gespräch beträgt 30 Minuten und ist für Sie kostenfrei.
Für jede weitere Stunde erlaube ich mir 50 Euro zu berechnen.

Hier eine kurze Aufstellung aus verschiedenen Bereichen der Psychologie, deren Modelle ich anwende.

• Systemische Fragetechniken
• Autogenes Training und progressive Muskelentspannung, Body Scan
• Achtsamkeitsübungen
• Verhaltenstherapie
• Lernen am Modell
• Elemente aus der Tiefenpsychologie nach C. G. Jung
• Elemente aus der Hypnotherapie
• Elemente aus der Entwicklungspsychologie nach Piaget
• Gestalttherapie
• Körperorientierte Psychotherapie nach Peter Levine
• Prinzipien der Psychology of Vision nach Dr. Chuck & Lency Spezzano
• Prinzipien aus " The Work" nach Byron Katie
• Meditationstechniken
• Couchingmethoden nach F. E. Dodsen 
• u.v.m.

Als Elemente bezeichne ich einzelne Inhalte, die auf die Beratung und nicht auf die Therapie abgestimmt sind.